这节课我们来聊聊关于性爱时长的常见误区。很多人觉得"练这些干嘛，直接用药不就行了"，现在市面上延时喷剂、乳膏、延时套套、口服药应有尽有。但我要说，你永远体会不到不靠外力就能持久的那种自信感。用多了药物，突然不用时，连自己都会怀疑"我到底行不行"。
市面上的延时产品主要分两类：
1. 外用类：延时喷剂、乳膏、延时套套等
2. 内服类：最常见的就是"必利劲"（俗称"时间长"）
先说外用产品，它们大多含有麻醉成分（如苯佐卡因、达克罗宁），通过麻醉龟头来延时。效果是有的，但副作用太多：
- 快感全无，像在玩别人的身体
- 会产生心理依赖
- 使用后不能口交（会让对方嘴麻）
- 必须戴套（否则阴道也会麻木）
- 剂量难控制：少了没效果，多了可能导致勃起障碍
内服药稍好一些，不会限制性爱方式，但：
- 同样会降低快感
- 只对80%的人有效
- 副作用包括头痛、性欲减退、眩晕、恶心等
- 必须在医生指导下使用
关于"阴茎背神经阻断术"：
这是通过切断部分神经来降低敏感度的手术，但现在正规医院都不做了，因为：
- 成功率仅50%
- 可能导致永久性勃起障碍
- 副作用不可逆
- 只有民营男科医院还在推广（为了赚钱）
关于"时间越长越好"的误区：
- 女性高潮通常只需要8-15分钟
- 超过20分钟还没高潮，可能是技术问题
- 时间过长（30分钟以上）会导致阴道干涩、疼痛
- 40分钟以上基本就是折磨了
（注：生育过的女性耐受度会稍强）
最后提醒：
"想射却射不出来"是病，医学上叫"射精困难"，会经历4个阶段：
1. 只有特定伴侣能射
2. 需要特定伴侣+特定方式
3. 只能自己用手
4. 完全无法射精
这种情况必须及时就医！
记住：性爱不是马拉松，双方满意才是王道。时间可以通过训练延长，但需要付出努力。