摇摆木马是一种能够特别刺激敏感点的性爱姿势。男人跪在床上，双腿弯曲在身下。如果觉得膝盖不舒服，可以将稍微弯曲的双腿伸到身体前面。女人则面对男人坐在他的腿上，双脚放在床上，引导男人将阴茎送入自己的阴道内。男人抓住女人的背部以支撑她，女人可以将双手向后靠在床上，获得额外的支撑，并慢慢抬起双腿靠在肩膀上，保持身体向后倾斜。也可以抓住她的前臂，同步你们的节奏，这样就能平稳地前后摇摆了。
这个动作对女人来说，好处是男人不可能插入得太快，所以她会有充分的时间专注于自己的快乐。如果你觉得自己一个手臂足够支撑，还可以腾出一只手来刺激阴蒂。男人则需要轻轻转动臀部，保持前后的摇摆来维持穿透力。这个姿势对男人的好处是一切由你来指挥，女人会依靠你的力量保持同步的平衡和摇摆。然后你会像种马一样维持很长时间。如果她想要更刺激的性爱，可以把手放在床上更靠后的位置，这样会让你插得更深。
这个姿势的安排是不是让你觉得一点一点增加变化就是另一个姿势了？刚才搭在手臂上，现在搭到肩膀上，女人做自然的身体就更厚养了。她也需要男人有更大的臂力，把你更厚的上背给她拖住。在这个层面上，尝试看看还有没有可能抽插，还有没有可能晃动一下。这个叫摇摆木马，正常情况下我们的身体还是连在一起的，腿是打开的，像这样端着。记住，它可以左右摇晃，可以前后摇晃，可以整体绕前摇晃，可以单向定点抽插。